Aufbruch - Vom Stillstand in die Bewegung


Eine Co-Creation von Lebe Authentisch & ESSENZ WEGE in den Bergen Tirols

Stille. Schnee. Bewegung. Begegnung.

Während unten im Tal der Frühling langsam erwacht, ruht der Winter im Viggartal noch ein wenig länger.

Die Welt wird hier oben leiser, die Luft ist klar, der Schnee dämpft jedes Geräusch.

In dieser Stille beginnt etwas in dir zu klingen – ein leises Spüren, dass es auch in dir Zeit für Neues ist...



Aufbruch ist eine Einladung, innezuhalten.

Zu spüren, was in dir nach Veränderung ruft.
Vier Tage im Schnee, in der klaren Bergluft, in der Begegnung mit dir selbst und anderen.

Ein Raum, in dem Altes sich lösen darf, damit Neues wachsen kann.


Das erwartet dich

Als erfahrene Bergwanderführer und Lebensberater begleiten dich Dominik und Regina an diesen Tagen mit einer kraftvollen Verbindung aus Aufstellungsarbeit, psychologisch fundierter Prozessbegleitung und Naturerfahrung.
Im Mittelpunkt steht die Bewegung – im Außen wie im Innen. Du gehst, atmest, erkennst, richtest dich neu aus.


Warum Aufbruch?

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich im Kreis drehst.
Du setzt dir Ziele, beginnst – und doch hält dich etwas zurück.

Alte Muster, Erwartungen, Unsicherheiten.


Hier darfst du hinschauen.
Hier darfst du loslassen.
Hier darfs
t du erwachen – und mit klarer Ausrichtung in dein neues Jahr starten.


Aufbruch ist kein klassisches Seminar, es ist eine Erfahrung in Gemeinschaft und doch nur für dich.


Eine Reise vom Denken ins Spüren,

vom Festhalten ins Vertrauen,

vom Stillstand in die Bewegung.


Dein Gewinn

Was "Aufbruch" zu deinem besten Start ins Jahr macht

Klarheit & Fokus

Du gewinnst Klarheit über das, was dich wirklich nährt und leitet

Tiefe Verbindung zu dir selbst

Du lernst dich besser kennen und verstärkst die Beziehung zu dir selbst.

Gemeinschaft & Spaß

Du lernst neue Menschen kennen, die wie du vorankommen möchten.

Facts und Infos

26.Feb - 1.März 2026

4 Tage / 3 Nächte

€680,- / Person

Exklusive Unterkunft & Verpflegung (ca €250,-)

Melde dich an und starte deinen Aufbruch

Wenn du spürst, dass in dir etwas Neues entstehen will,
wenn du bereit bist, dich zu bewegen – innerlich wie äußerlich,
dann ist Aufbruch der Moment, um zu starten.


Erwache. Atme. Gehe.


Und entdecke, was in dir möglich ist.



Kontaktiere uns:

Unsere Location

Meißner Haus

DAV Hütte im Viggartal

Viggar 141

Ellbögen/6083

Tirol/Österreich

+43 (0) 512-377697

Über uns

Begleitet wirst du von Regina und Dominik, zwei Menschen, die mit Achtsamkeit, Erfahrung und Herz wirken.

Wir sind beide Lebens- und Sozialberater:innen in Ausbildung unter Supervision sowie ausgebildete Wanderführer:innen.

Regina führt mit feinem Gespür durch innere Prozesse – achtsam, humorvoll und zugleich klar und strukturiert.
Ihre intuitive Art schafft Räume, in denen sich Themen zeigen und auflösen dürfen.

Dominik bringt Ruhe, Klarheit und Erdung in die gemeinsame Arbeit.
Mit einem sicheren Gespür für Menschen und ihre Herausforderungen begleitet er durch Bewegung und Naturerleben hin zu neuen Perspektiven.

Gemeinsam vereinen wir Tiefe und Leichtigkeit, Stille und Aktivierung – mit dem gemeinsamen Anliegen, dich auf deinem Weg zu innerer Freiheit und einem erfüllten, stimmigen Leben zu begleiten.

Dominik Sonnweber

Gründer lebe authentisch

Wanderführer

Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision

Regina Daum

Gründerin Essenz-Wege

Wanderführer

Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision

Dominik Sonnweber

Gründer lebe authentisch

Wanderführer

Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision